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EL MAGNESIO

El magnesio es un mineral esencial involucrado en el correcto funcionamiento de diversos órganos, desde el sistema nervioso, cardiovascular, endocrino y óseo, hasta la producción intracelular de ADN como cofactor de más de 300 enzimas, siendo el segundo electrolito más abundante del cuerpo humano (después del sodio).

Ayuda a mantener el funcionamiento normal de músculos y nervios, brinda soporte a un sistema inmunitario saludable, mantiene constantes los latidos del corazón y ayuda a que los huesos permanezcan fuertes. También ayuda a ajustar los niveles de glucosa en la sangre. Ayuda en la producción de energía y proteína.

Una ingesta y/o suplementación adecuada de magnesio puede contribuir a:

-la disminución de la presión sanguínea.

-mejorar el control de la insulina, glucemia y Hemoglobina Glicosilada (HbA1c).

-contribuir al equilibrio electrolítico, aportar vitalidad y buen funcionamiento de la musculatura reduciendo, así, el cansancio y la fatiga.

-mejora la oxigenación muscular y la capacidad de ejercicio aeróbico.

-reducir los síntomas del asma crónico sin tratar.

-aumentar la densidad mineral ósea.

-mejorar la sintomatología neurológica de las migrañas y mejorar la calidad del sueño, además de reducir síntomas de ansiedad y depresión.

EL POTASIO

El potasio es un mineral que el cuerpo necesita para funcionar normalmente. Es un tipo de electrolito. Ayuda a la función de los nervios y a la contracción de los músculos y a que su ritmo cardiaco se mantenga constante. También permite que los nutrientes fluyan a las células y a expulsar los desechos de estas. Una dieta rica en potasio ayuda a contrarrestar algunos de los efectos nocivos del sodio sobre la presión arterial.

El potasio ayuda al mantenimiento de la presión arterial normal y al buen funcionamiento de los músculos, además de intervenir en la recuperación de minerales perdidos durante la sudoración. Este es un mineral fundamental para el buen funcionamiento celular y para la salud del corazón, ya que interviene en la transmisión del impulso nervioso, en la contracción muscular y cardiaca, en la hidratación y el equilibrio ácido-básico. El potasio también es muy importante en la recuperación muscular tras actividades deportivas, ya que interviene en la síntesis de glucógeno muscular y hepático.

Ingesta: Dos capsulas diarias de magnesio, dos capsulas diarias de potasio.

(contiene 60 cápsulas por frasco)

Nota: El color de las capsulas puede variar según stock del fabricante.